새해 산행, 등산 준비물과 안전수칙 완벽 가이드
새해가 시작되고, 많은 분들이 새해의 첫날을 의미 있게 보내기 위해 산행을 계획하실 것입니다. 등산은 신체적, 정신적 건강에 좋은 활동이지만, 충분한 준비와 주의가 필요합니다. 이번 포스팅에서는 새해 산행 시 필요한 준비물과 조심해야 할 부분들을 자세히 알아보겠습니다. 새해 산행을 위한 철저한 준비 산행 준비물 체크리스트 적절한 복장: 겨울 산행 시 보온성이 좋은 내복과 방풍 기능이 있는 겉옷이 필수입니다. 미끄럼 방지가 되는 등산화도 중요합니다. 안전 장비: 아이젠, 스패츠, 스틱 등 눈길, 빙판길에 대비한 장비를 챙기세요. 비상용품: 여분의 옷, 응급처치 키트, 휴대용 가열팩, 헤드랜턴 등이 필요합니다. 식수와 간식: 충분한 식수와 에너지를 보충할 수 있는 간식을 준비하세요. 산행 시 주의사항 날씨 ..
2024. 1. 6.
